２４日目の体重　１０１．６ｋｇ（通算　－２．０ｋｇ）　
体脂肪率　　　　　　３１．７％
筋肉量　　　　　　　６５．８ｋｇ
基礎代謝　　　　　２００１kcal

１８日、朝の測定から２２日に一度増えましたが、今日の２４日まで概ね１週間減り続けています。
８時間ダイエットをほぼ守り、後半は禁酒しての結果です。
今朝の測定でダイエット開始以来、最小値を記録。今月目標の１００．４ｋｇまではまだまだありますし、体重アップ必死の週末を迎えるので８時間ダイエットだけはなんとか守りたいと思っています（ちょいと弱気）
ではみなさん良い週末をお過ごしください