ダイエット25日目~27日目
25日目の体重 101.8kg(通算 -1.8kg)
体脂肪率 32.1%
筋肉量 65.6kg
基礎代謝 1994kcal
26日目の体重 101.4kg(通算 -2.2kg)
体脂肪率 32.3%
筋肉量 65.1kg
基礎代謝 1979kcal
27日目の体重 102.0kg(通算 -1.6kg)
体脂肪率 32.1%
筋肉量 65.7kg
基礎代謝 1998kcal
26日目の朝の測定で101.4kgの最小値を記録更新しました。
25日(日曜日)の夜呑んで朝起きたら脱水なのかな・・・
次の昼にやっぱり食べ過ぎちゃいますね、夜も・・・
やっぱお酒は呑んだらダメですね。最近胃が痛い・・・胸焼け状態。。。
実は今日の夜、ある議員さんのパティ―に行き、終了後も仲間で呑みに行くから明日の午前中は胃が痛くなるのかな・・・揚げ物食べるのやめようっと・・・
このブログへのコメントは muragonにログインするか、
SNSアカウントを使用してください。